と、いう具合に「脳と食べ物」というお題で長々と書いてきました。
サラっと入り口だけお話できたのではないかと、思います。
なかなかに奥深いお話なので、興味をもたれた人は更にもう一歩
踏み込んでください。
ラーメン屋ではこの程度でしかお伝えできないのが、残念です。
この手の本は意外とたくさん出てますので、是非是非～～～。
低血糖や、脳アレルギー、添加物や、栄養不足・・・・。
何度も書いていますが、まだ身体の出来上がっていない子供は
特にそれらの影響をダイレクトに受けてしまいます。
最初にも書きましたが、食べ物のせいで怒りっぽかったり、多動
だったり、集中力が長続きせず飽きっぽかったり・・・。
書き出したらキリが無いですが、そのような行動（言動）を取ることが、
その子のもって生まれた性格（性質）であると、親やその周辺人々が
勘違いしてしまうのが、なによりも双方にとって不幸だな・・・と、思って
しまいます。
食べ物を変えれば、もしかしてそのような異常（？）行動を起こさなく
なるかもしれません。
それを、やれ親の躾だ、学校の教育だ、道徳の授業をふやせ！
という方向ばかりに解決を求めても、脳の食べ物による不具合が原因なら、
解決しないんじゃないかな～・・・と、思ってしまいます。
何故、子供の話を多く取り上げるのかと言うと、ワタシ自身が明らかに
少々「ヤラレていた」子供だったと思うんです・・・振り返ってみると。
母親に聞いたら「あんたは多動児やったで～。」と、呑気におっしゃって
らしたので、間違いないでしょう・・・イヤイヤ・・アンタが元凶やで～。
世間的に言う「性格の悪い子」だったと思います。
攻撃的で利己的、肥満児で病弱・・・。
思い当たる節が、それはそれは沢山あるな～～～～。
特に「脳と食べ物」関連の書物を読み漁っていて、「ハッ」としたのが
「悪夢」を毎日のようにみる・・・という項目でした。
見てました、視てました・・・お約束の悪夢の定番二本。
「何かに追われて、最後は高いところから落ちる夢」
（そのせいかどうかはわかりませんが、極度の高所恐怖です、ワタシ）
・・・必ず追い詰められて、高いところから落ちている途中に目が覚める。
「何らしかの犯罪を犯して、刑務所などに入れられて一生出れない夢」
・・・ずーと、このままここから出れない恐怖と絶望感・・・。
今でも思い出せるほど、定番だった子供の頃の悪夢・・・。
誰でも子供も頃は見るんだ・・・と思っていたのですが・・・「エッ！」
もしかして、ワタシの方が特殊なケース？なのかな？
と思い、まだ小学生だった二人の息子に「怖い夢みる？」
と聞いてみました。
「殺されたり、殺したり、高いところから落ちたりした夢見たことある？」
と聞いてみたところ、「そんなの、ほとんど見た事が無い」・・との
ワタシにとって、衝撃的なお答えでした。
「エ！うそうそ～！子供ってしょっちゅう悪夢見るんと違うん？」
「そうなの？恐竜とかお化けの出てくる夢ならあるけど・・・殺したり
したことないよ。」・・・と言われてしまい、
「マジか！今でも鮮明に思い出せるほどのトラウマなのに・・・。」
と、まるで自分だけ損してきたように思えて、悔しいのなんのって・・・。
このように甘いものを無制限に与えないで、基本はご飯と味噌汁。
自分のお小遣いで、好きなもの食べたり飲んだりしているみたいですが、
そこは所詮子供のお小遣い程度・・・たいした量じゃありません。
お家での甘いお菓子は、貧乏なのでたまに少量程度。
清涼飲料水やジュースに関しては、ほぼゼロ。
血糖値が急激に上がらないように、家庭では砂糖をほぼ使わずに
気をつけていると、本当に普通に心穏やかですね。
急にに怒り出したり、泣き喚くことなく、普通にお暮らしになられています。
心が普通に穏やかなので、何かにイライラしている様子をほとんど
見たことが無いです。羨ましいなー・・・子供の頃、イライラしてたもんなー。
低血糖などで脳が乱されなければ、子供ってこんなもんなんでしょう。
自分とは、大違いだなー・・・と、見ていてそう思います。
まあ、あくまでもワタシの感覚なので、科学的データーにのっとった
ものではありません。鵜呑みにはしないでね！
さあ、皆さんも騙されたと思って、脳＝心が食べ物（とくに甘み）に
かき乱されず、そして子供の脳＝心の為に、すこし考えて見ませんか？
もうワタシのような悪夢を見がちな、可愛そうな少年時代を過ごさせない
為にも・・・その子供の本来持っている優しさや、素直さを取り戻そう
ではありませんか。
こんな不幸な少年時代を過ごした少年は、今は立派にラーメン屋
もどきで、働いていますよ～～～～～～～～。
褒めてあげてくださーい。