愛知県長久手市 まんまる堂では無添加食材のみ使用！　お子様連れでも、妊婦さんでも安心してお食事して頂けます

長久手町にある無添加ラーメン屋さんの日記

2016-03-23 23:05

ストレスを感じて・・・。


無添加なラーメン屋などやってるものですから、
そこそこ普段口にする食べ物には、気を使っている方でしょう。


しかしながら、食べ物だけ気をつけていれば健康な身体が
手に入るわけではありません。


ストレス、睡眠不足、運動不足etc.etc.etc・・・・・
などが加味されると、食べ物だけで健康は維持できません。


ワタシなどは、食べ物以外はほとんどが不健康な生活なので、
やはり若干身体にキテいます。


今日はそのツケで、胃カメラなどを初体験するはめにまりました。
いや〜〜〜〜、テレビでは見たことはありますが・・・・。
想像以上に大変でした！


当然、臓器に機械を通すのですから、痛いですよね。
麻酔が必要なんです！鼻から口から麻酔が！！！！！！
それを想像していなかたので、まずビビりました。


それでも結構痛いですね・・・気持ち悪いし・・・。
胃カメラの結果は大したことなかったのですが、これ自体が
ストレスになりました・・・胃に穴が空きそう。


やはり健康が一番！
食事だけではダメですね。
でも他を改善するのは至難の技なので、せめて
食事だけでもまともにしないと・・・くたばっちまうな・・・。


皆様も、お気をつけ下さい！


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